ابتسم

**هناء كركبا** السبت 7 مارس - 11:20

انها دعوة للابتسام

واجعلها شعارك

مهما كانت الظروف كن مبتسم

لتكون متفاءلاً

التفاؤل يكون نتيجة لشعور بالرضا والطمأنينه

ولكى تكون متفاءل لابد ان يكون لديك رضا بالقضاء والقدر وطمأنينه لاحوالك

فحقاً الشعور بالطمأنينه والرضا

شعوريجعلك تشعر ان فى قلبك حب كبير لكل من حولك وما حولك

شعور يجعلك تمشى وانت تشعر انك تطير غير قلق مما قد يحدث

شعور يجعلك تشعر بمعية الله سبحانه وتعالى معك

اينما كنت واينما ذهبت ومهما حدث

شعور يجعلك تشعر بالسعادة دائما

شعور يجعلك تشعر بجمال الكون من حولك

اذن كيف تتخلى عن كل ذلك

انها خطوات بسيطة

اولها : كن على يقين وثقة كاملة ان رزقك لن يأخذه غيرك فقط اسعى إليه .

ثانيها : توكل على الله ولا تتواكل .

ثالثها : اجعل لنفسك جلسة فضفضة ودردشة مع الله سبحانه وتعالى (مناجاة) .

رابعها : اجعل لسانك رطب بذكر الله .

خامسها : كن صبورا وبالتالى قليل الشكوى

لان كثير الشكوى دائما متذمر وغير راضى عن حاله

سادسها : قم بعد ساعة من الاستيقاظ وعدد ما الاشياء التى جعلتك سعيدا فى هذه الساعة

وكرر هذا التمرين يوميا ... وتذكر حتى ابسط الاشياء

وبداية طريقك للتفاؤل والسعادة هو الابتسام

وبالتالى

فقط ابتسم

Very Happy

**ريما النعيمي** الأحد 8 مارس - 2:42

من طول الغيبآت يآب الغنآيم ...
هلآ و اللهـ ..

موظوع رآااائع .. عيبني و اللهـ
بنفذ كل شي فيهـ ..
و اللهـ نحتآج هالنصآيح ع ضغوطآت السكول ..

Very Happy

هآاا رظيتي ..؟

**Rafeea** الأحد 8 مارس - 20:08

,...........................................................//

وهل هنــك أروع من ذلك

إذا فالنجعلها عنــواناً لنا في الحيــاة

,...........................................................//

موزة الجاعد الثلاثاء 10 مارس - 3:18

.. مهما كانت الظروف كن مبتسم .. ]] ~

موضوووووووع رآآآآآآئع ... مشكووووووره ع الطرح ^^

ابتسم

ابتسم

رد: ابتسم

رد: ابتسم

رد: ابتسم